アンチリバウン道

アンチリバウン道:2007年46週(20071111-20071117 測定は、朝夜2回測定)

平均体重値:58.99kg(BMI=21.15) 最小体重値(ピンクの線):58.00kg 最大体重値(緑の線):59.70kg (身長:167.3cm) 自転車通勤距離:100km 通勤以外の自転車走行距離:45km トータル:145km 07年累計:11,075km ランニング距離:お休みしました

アンチリバウン道:2007年45週(20071104-20071110 測定は、朝夜2回測定)

平均体重値:59.06kg(BMI=21.18) 最小体重値(ピンクの線):58.40kg 最大体重値(緑の線):59.40kg (身長:167.3cm) 自転車通勤距離:210km 通勤以外の自転車走行距離:40km トータル:250km 07年累計:10,930km ランニング距離:5.5km X 2days

アンチリバウン道:2007年44週(20071029-20071103 測定は、朝夜2回測定)

平均体重値:58.64kg(BMI=20.95) 最小体重値(ピンクの線):58.20kg 最大体重値(緑の線):59.10kg (身長:167.3cm) 自転車通勤距離:275km 通勤以外の自転車走行距離:30km トータル:305km 07年累計:10,680km ランニング距離:お休みです 0km

アンチリバウン道:2007年43週(20071021-20071028 測定は、朝夜2回測定)

平均体重値:58.46kg(BMI=20.89) 最小体重値(ピンクの線):58.00kg 最大体重値(緑の線):59.00kg (身長:167.3cm) 自転車通勤距離:200km 通勤以外の自転車走行距離:0km トータル:200km 07年累計:10,375km ランニング距離:4km X 1day + 5.5km X 1day = 9.5km

アンチリバウン道:2007年42週(20071014-20071020 測定は、朝夜2回測定)

平均体重値:58.54kg(BMI=20.92) 最小体重値(ピンクの線):58.00kg 最大体重値(緑の線):59.20kg (身長:167.3cm) 自転車通勤距離:200km 通勤以外の自転車走行距離:180km トータル:380km 07年累計:10,175km ランニング距離:4km X 1day + 6km X 1day = 10.0km

アンチリバウン道:2007年41週(20071007-20071013 測定は、朝夜2回測定)

平均体重値:58.39kg(BMI=20.86) 最小体重値(ピンクの線):58.00kg 最大体重値(緑の線):58.80kg (身長:167.3cm) 自転車通勤距離:175km 通勤以外の自転車走行距離:170km トータル:345km 07年累計:9,795km ランニング距離:5.5km X 3day + 4.7km X 1day + 4km X 2…

アンチリバウン道:2007年40週(20070930-20071006 測定は、朝夜2回測定)

平均体重値:58.36kg(BMI=20.85) 最小体重値(ピンクの線):58.00kg 最大体重値(緑の線):58.90kg (身長:167.3cm) 自転車通勤距離:150km 通勤以外の自転車走行距離:0km トータル:150km 07年累計:9,450km ランニング距離:4km X 3days + 6.4km X 1day = 18.4km

アンチリバウン道:2007年39週(20070923-20070929 測定は、朝夜2回測定)

平均体重値:58.42kg(BMI=20.87) 最小体重値(ピンクの線):57.80kg 最大体重値(緑の線):59.40kg (身長:167.3cm) 自転車通勤距離:150km 通勤以外の自転車走行距離:0km トータル:150km 07年累計:9,300km ランニング距離:4km X 2days = 8km

アンチリバウン道:2007年38週(20070916-20070922 測定は、朝夜2回測定)

平均体重値:58.49kg(BMI=20.90) 最小体重値(ピンクの線):58.00kg 最大体重値(緑の線):59.00kg (身長:167.3cm) 自転車通勤距離:150km 通勤以外の自転車走行距離:185km トータル:335km 07年累計:9,150km ランニング距離:4km X 3days = 12km

アンチリバウン道:2007年37週(20070909-20070915 測定は、朝夜2回測定)

平均体重値:58.59kg(BMI=20.93) 最小体重値(ピンクの線):58.00kg 最大体重値(緑の線):59.20kg (身長:167.3cm) 自転車通勤距離:150km 通勤以外の自転車走行距離:0km トータル:150km 07年累計:8,815km ランニング距離:久々に4km

アンチリバウン道:2007年36週(20070902-20070908 測定は、朝夜2回測定)

平均体重値:58.48kg(BMI=20.89) 最小体重値(ピンクの線):58.00kg 最大体重値(緑の線):58.80kg (身長:167.3cm) 自転車通勤距離:150km(仕事都合で電車通勤) 通勤以外の自転車走行距離:20km トータル:170km 07年累計:8,665km ランニング距離:お休みしました

アンチリバウン道:2007年35週(20070826-20070901 測定は、朝夜2回測定)

平均体重値:58.50kg(BMI=20.90) 最小体重値(ピンクの線):57.80kg 最大体重値(緑の線):59.0kg (身長:167.3cm) 自転車通勤距離:0km(仕事都合で電車通勤) 通勤以外の自転車走行距離:30km トータル:30km 07年累計:8,495km ランニング距離:お休みしました

アンチリバウン道:第37週目(20070819-20070825 測定は、朝夜2回測定)

平均体重値:58.59kg(BMI=21.01) 最小体重値(ピンクの線):58.00kg 最大体重値(緑の線):59.0kg (身長:167.3cm) 自転車通勤距離:200km 通勤以外の自転車走行距離:170km トータル:370km 07年累計:8,465km ランニング距離:お休みしました

アンチリバウン道:第35週目(20070805-20070811 測定は、朝夜2回測定)

平均体重値:58.57kg(BMI=21.00) 最小体重値(ピンクの線):58.00kg 最大体重値(緑の線):58.80kg (身長:167.3cm) 自転車通勤距離:150km 通勤以外の自転車走行距離:10km トータル:160km 07年累計:7,680km ランニング距離:お休みしました 今週も増加してしまいま…

アンチリバウン道:第33、34週目(20070722-20070804 測定は、朝夜2回測定)

第33平均体重値:58.20kg(BMI=20.79) 第34平均体重値:58.36kg(BMI=20.85)最小体重値(ピンクの線):57.00kg 最大体重値(緑の線):58.80kg (身長:167.3cm) 自転車通勤距離:450km 通勤以外の自転車走行距離:450km トータル:900km 07年累計:7,520km ランニング距離:…

アンチリバウン道:第33週目(20070722-20070728 測定は、朝夜2回測定)

すいません、今週の報告は、都合により、お休みします、ごめんなさい。来週に2週間分、報告いたします。

アンチリバウン道:第32週目(20070715-20070721 測定は、朝夜2回測定)

平均体重値:58.20kg(BMI=20.79) 最小体重値(ピンクの線):58.00kg 最大体重値(緑の線):58.80kg (身長:167.3cm) 自転車通勤距離:100km 通勤以外の自転車走行距離:180km トータル:280km 07年累計:6,620km ランニング距離:7/19 4km 7/21 4km 07年累計:221.3km 今…

アンチリバウン道:第31週目(20070708-20070714 測定は、朝夜2回測定)

平均体重値:58.11kg(BMI=20.76) 最小体重値(ピンクの線):57.70kg 最大体重値(緑の線):58.40kg (身長:167.3cm) 自転車通勤距離:150km 通勤以外の自転車走行距離:80km トータル:230km 07年累計:6,340km ランニング距離:7/11 4km 7/13 4km 07年累計:213.3km 今…

アンチリバウン道:第30週目(20070701-20070707 測定は、朝夜2回測定)

平均体重値:58.20kg(BMI=20.79) 最小体重値(ピンクの線):57.40kg 最大体重値(緑の線):58.60kg (身長:167.3cm) 自転車通勤距離:175km 通勤以外の自転車走行距離:70km トータル:245km 07年累計:6,110km ランニング距離:先週も走りませんでした 今週からボチボ…

アンチリバウン道:第29週目(20070624-20070630 測定は、朝夜2回測定)

平均体重値:58.17kg(BMI=20.78) 最小体重値:57.50kg 最大体重値:58.60kg (身長:167.3cm) 自転車通勤距離:200km 通勤以外の自転車走行距離:45km トータル:245km 07年累計:5,865km ランニング距離:ヒルクライムレースに参加の後で回復する為、今週もお休みしま…

アンチリバウン道:第28週目(20070617-20070623 測定は、朝夜2回測定)

平均体重値:58.31kg(BMI=20.83) 最小体重値:57.80kg 最大体重値:58.80kg (身長:167.3cm) 自転車通勤距離:200km 通勤以外の自転車走行距離:75km トータル:275km 07年累計:5,475km ランニング距離:ヒルクライムレースに参加の為、今週もお休みしました 07年累…

アンチリバウン道:第27週目(20070610-20070616 測定は、朝夜2回測定)

平均体重値:58.38kg(BMI=20.86) 最小体重値:57.40kg 最大体重値:59.00kg (身長:167.3cm) 自転車通勤距離:100km 通勤以外の自転車走行距離:160km トータル:260km 07年累計:5,200km ランニング距離:今週はお休みしました 07年累計:205.3kmこのグラフは、去年秋…

アンチリバウン道:第26週目(20070603-20070609 測定は、朝夜2回測定)

平均体重値:58.09kg(BMI=20.76) 最小体重値:57.40kg 最大体重値:58.50kg (身長:167.3cm) 自転車通勤距離:200km 通勤以外の自転車走行距離:155km トータル:355km 07年累計:4,940km ランニング距離:6/4のみ5.6km 07年累計:205.3kmこのグラフは、去年秋に設定し…

アンチリバウン道:第24,25週目(20070520-20070602 測定は、朝夜2回測定)

第24週 平均体重値:58.00kg(BMI=20.72) 最小体重値:57.30kg 最大体重値:58.50kg (身長:167.3cm) 自転車通勤距離:50km 通勤以外の自転車走行距離:95km トータル:145km 07年累計:4,390km ランニング距離:第24週は走りませんでした 07年累計:194.1km 第25週 平…

アンチリバウン道:第23週目(20070513-20070519 測定は、朝夜2回測定)

平均体重値:58.06kg(BMI=20.82) 最小体重値:57.20kg 最大体重値:58.80kg (身長:167cm) 自転車通勤距離:150km 通勤以外の自転車走行距離:30km トータル:180km 07年累計:4,245km ランニング距離:今週は走りませんでした 07年累計:194.1kmこのグラフは、去年秋…

アンチリバウン道:第22週目(20070506-20070512 測定は、朝夜2回測定)

平均体重値:58.31kg(BMI=20.91) 最小体重値:57.60kg 最大体重値:59.20kg (身長:167cm) 自転車通勤距離:150km 通勤以外の自転車走行距離:5km トータル:155km 07年累計:4,065km ランニング距離:5/7 5.6km 5/12 4.0km トータル:9.6km 07年累計:194.1km このグラ…

アンチリバウン道:第21週目(20070429-20070505 測定は、朝夜2回測定)

平均体重値:58.15kg(BMI=20.85) 最小体重値:57.80kg 最大体重値:58.50kg (身長:167cm) 自転車通勤距離:50km 通勤以外の自転車走行距離:195km トータル:245km 07年累計:3,730km ランニング距離:今週もお休み 07年累計:184.5km うー、走らなきゃこのグラフは、…

アンチリバウン道:第20週目(20070422-20070428 測定は、朝夜2回測定)

平均体重値:57.57kg(BMI=20.64) 最小体重値:57.00kg 最大体重値:58.00kg (身長:167cm) 自転車通勤距離:150km 通勤以外の自転車走行距離:30km トータル:180km 07年累計:3,485km ランニング距離:今週もお休み 07年累計:184.5km そろそろ再開予定ですこのグラフ…

アンチリバウン道:第19週目(20070415-20070421 測定は、朝夜2回測定)

平均体重値:57.71kg(BMI=20.69) 最小体重値:56.85kg 最大体重値:58.40kg (身長:167cm) 自転車通勤距離:100km 通勤以外の自転車走行距離:65km トータル:165km 07年累計:3,305km ランニング距離:今週はお休み 07年累計:184.5kmこのグラフは、去年秋に設定した…

アンチリバウン道:第18週目(20070408-20070414 測定は、朝夜2回測定)

平均体重値:57.66kg(BMI=20.68) 最小体重値:57.00kg 最大体重値:58.00kg (身長:167cm) 自転車通勤距離:200km 通勤以外の自転車走行距離:30km トータル:230km 07年累計:3,140km ランニング距離:4/8のみ 6.5km トータル:6.5km 07年累計:184.5km このグラフは、…