アンチリバウン道：第32週目(20070715-20070721 測定は、朝夜2回測定)

平均体重値:58.20kg(BMI=20.79) 最小体重値(ピンクの線):58.00kg 最大体重値(緑の線):58.80kg (身長:167.3cm)
自転車通勤距離:100km 通勤以外の自転車走行距離:180km トータル:280km 07年累計:6,620km
ランニング距離:7/19 4km 7/21 4km 07年累計:221.3km
今週は、ちょっと上昇。偉そうにメソッド書いたからには、ちゃんと見本を見せないとね。しかし、57kgで安定しないのは、サチッテきてるとは思えんのだがな(笑)。まあ、JOGが調子良くなってきたんで、あせらず、じっくり勝負して落としていこうと思う。まあ最悪でも59kg以上になるなんて油断はしないことだね。