時間が出来たのですが、本日は軽めに氷川様を往復にしました。久しぶりに、まだ陽のある夕方にはしりました。やっぱ、太陽の下がいいね。 5/12 T=23分59秒 D=4,000m V=167m/分=10.0km/時間

平均体重値:58.31kg(BMI=20.91) 最小体重値:57.60kg 最大体重値:59.20kg (身長:167cm) 自転車通勤距離:150km 通勤以外の自転車走行距離:5km トータル:155km 07年累計:4,065km ランニング距離:5/7 5.6km 5/12 4.0km トータル:9.6km 07年累計:194.1km このグラ…