データねつ造だって。おいおい、ひどいもんだね。まあ、俺は食べて実行してないけど、一番迷惑を受けたのは、テレビでやる前から常食していた、さんまさん、ギルさんのような人たちと納豆業者だよね。もう、番組打ち切りだよね。 やはり、ダイエット（減量）…

100kmオーバーの自転車RUNで、家に帰りついたのが18時ちょい過ぎ。嫁さんから、近所の知人宅からキムチをもらってきてと用事を頼まれた。来月のデュアスロンのレースを控えている俺には、これも練習と思って走って取りにいった(笑)。帰りはキムチ約1.5kg背負…

本日は、早朝ランなり。夜は雨or雪みたいですね。うーん、雪だと、雪が残って、夜走るのが危険なので雨になってほしいね。今日は、左足の甲の部分が若干痛いのでゆっくり目に、ちょっとコースを変えてはしった。うーん、手袋を忘れて泣きそうになりながら走…

集合地(東久留米市役所前)から解散地(きーじぇいさんお勧めのレストラン 小麦市場)までが62kmあったので、ポタといえるのかどうか不明だが、本日は、知り合いの自転車乗りのickwさんとayakoさんにつきあって頂きまして、走ってきました。本日はコースのみで…