夜坂練150912

今日はフルコース。成増北口ショート激坂は、アウト、イン、センターの3本。そろそろギア比を重くするかな？来月でいいか(^_^;)。激坂墓地も昨日に続きクリア。最後の外環沿いのピストンもこなす。254からは、最短で帰る。一度帰ってから街道練を追加。街道練編に続く。途中でガリガリ君スイカ味でクールダウン。うーん、いつになったら当たりが出るの？(^_^;)

29.3km 1:33:10 168m 78W 438kJ