JOG練は、終了

日曜日のレースの為に、JOG(RUNじゃないんだよね(笑))の練習を夜な夜なしておりましたが、火曜日の夜で終了です。これから回復に励みます(笑)。とはいっても、自転車通勤はしちゃうけどね。2年半も続けていれば、かえって自転車通勤しないと体の方が気持ち悪がるからね(笑)。参考までにタイムは4km走って21分ぐらい。目標の1分オーバーだけどね(笑)。まあ、こんなもんでしょ。