2006年第16週(4/11-4/22)の平均BMI値 = 22.11 (先週比+0.05 測定は、朝夜2回測定)

おおっ、先週は夜中過ぎまで仕事して、真夜中に晩飯を食べるという、肥満の王道とも言える行動をしてしまった。うーん、ひさしく、やっないんだけどね。後は、金曜の夜に、久しぶりに外で飲んだのもちょっと影響してるかな？まあ、来週は、先週の値を越えて、下げるよう頑張ってみますわ。
ちなみに、今日の高崎から帰ってきて、シャワー浴びた直後は、60.60kgでした。うーん、そろそろ瞬間的にでも60kgをきりそうですわ。