11月第5週(11/28-11/30)の平均BMI値 = 23.3(測定は、朝夜2回測定)

体

今回は、3日間のみの平均。家で計測したのは、11/28の朝のみ。それ以外は、ホテルの風呂場にある体重計で測定。一応タニタの体重計です。んー、結構落ちてきましたね。標準の22までは、残り1.3です。12月は、飲む機会が多いので、減らす事より現状維持か？