デュアスロンの大会の後、ジョグは一週間お休みして、昨晩再開。やっぱ、自転車も気持ち良いけど、ジョグも気持ち良い。体重重くない人は、5分でも良いから、走ってみよう!違う世界が見えるよ。（体重重い人は、膝痛めちゃうといけないから体重落としてから…

タマレンジャーの集合場所 タマレンジャーの集合場所 別アングルから row_kumaさん、曰く、朝に多摩湖に行く事をあさたま。なので、昼に行ったのでひるたま。昨日は、午後から時間が取れたので、実家に行って、床の間ツーリング車をひっぱり出して多摩湖まで…