本日、ランニングは休養日のつもりだった。理由は雨だったから(笑)。そんな雨も上がってしまい、俺の大好きな雨上がりの夜空の下を走らないのは、もったいないので、怪我しないよう無理せず、35分間ジョグしてきました。うーん、空気が綺麗で実に気持ち良か…

2/12 立川の昭和記念公園で開催されるのデュアスロン ビギナー部門(RUN2km + BIKE10km + RUN2km)に参加する(自転車あれば、だれでも参加出来ます。でも体力｛走力＋自転車での走力｝が必要ね。)かもしれないので、とりあえず三日間、夜走ってみた。1/3と1/4…

平均体重値:60.55kg(BMI=21.71) 最小体重値:60.00kg 最大体重値:61.00kg 自転車通勤距離:50km 通勤以外の自転車走行距離:75km トータル:125km 07年累計:125km ランニング時間 1/3:30m 1/4:30m 1/5:25m 1/6:35m トータル:120m 累計:120mグラフは目標体重58.5k…

落合川に小鷺（白鷺の仲間）を見た 小鷺が魚を捕らえて、食べた瞬間 美鳥橋より上流を望む 重い自転車その1 カモが落合川で遊ぶ 重い自転車その2 南沢緑地その1 南沢緑地その2 南沢緑地その3 南沢緑地その4 昨日は、正月最後の休みである。午前中にちょと時…

俳優である三宅裕二さんの嫁さんの言い間違いの話は笑える。 その1「みなさん、あそこが立ってるのが、うちの主人です。」(正解：みなさん、あそこに立ってるのが、うちの主人です。） その2「えっと！食べ食べしゃぶ放題は？」（正解：えっと！しゃぶしゃぶ…

今年は、体重の数値を見ると、増量はなしでした。まあ、一応、秘密痩隊の隊長であるので正月太りしていては、隊員に示しがつかないしね(笑)。 今年 2006/12/31夜 60.60kg 2007/01/03夜 60.50kg -100gなり (去年 2005/12/31夜 65.15kg 2006/01/03夜 65.80kg +…

なかなか財布を変えるタイミングというのが難しい。根が貧乏性なのか、なかなか新しいのを使いたがらない(笑)。 一応、私の財布はブランド物で数万円して、実は、財布の金額(プライス)より中身の金額の方がいつも少なかったりするわけで(笑)。 昨日まで、使…

洗ってしまった(笑)PHSですが、まあ、動きが不安定なので、とっとと機種変です。ただ、店頭で機種変は、ちょっとお高いので(笑)WIILCOM STOREのアウトレットでWX300Kにしました(写真)。残念ながら年末なので出荷業務ができないので家への配送は1/6になるとの…

遠方に住んでいる友人が東京に来ているとメールで連絡がきた。正月なので、なかなか家を抜け出すのは難しかったが、家内調整し、元日の夜に東京駅で待ち合わせをして、銀座のスタバでお茶して帰ってきました。ということで、ついでに自転車で行って初乗りを…

1)去年の1月に、愛車をぶつけてしまいましたが、ちゃんと直って帰ってきて、俺のポケロケのトランスポーターとして活躍しております。もちろん、嫁さんとドライブだって行ってるよ(笑)。 （すいません、この件は報告してませんでした） なんと、走行距離が自…

明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします。 元旦の日は、夜に初詣に行かずに、朝起きて嫁さんと歩いて東伏見稲荷（写真）まで行ってまいりました。空が蒼いねー。 良い年でありますように！今年は、本厄なので、早く厄払いに行かんとな。