コーヒーにミルクを入れて飲んでいたが、体重が減らんので、入れるのをやめてみた。これが原因で体重が落ちたわけではないが、飲み慣れると、人間は不思議なもので、ミルクなしの方が、おいしいと思えるようになった。まあ、こういうのは、個人差があるのだ…

先週からマイナス0.27ポイントです。今週になって、体の何処かの減量スイッチがONしたようです。 59kg台を記録する事が多くなりました。（今週の全記録ではないのです、2回60kg台あり）平均体重が初めて、59kg台になりました。まあ、自分の欲目かもしれませ…