2015-08-19 夜坂練150819 夜練 今日は昨日100km走ったので流しモードで。クールダウンはガリガリ君ソーダ味なり。そろそろクールダウンは終了かな?練習後の乾燥重量59.65kg。ちょいと増加(^^)。29.1km 1:30:24 114m 81W 438kJ