夜坂練150810

夜練

墓地激坂は、下ハンダンシングでクリア。シッティング下ハンだとトルク不足みたい。クールダウンは家に帰ってシャワー浴びてからガリガリ君スイカ。やはり旨い。練習後の乾燥重量は、昨日と変わらず58.40kg。同じということはマイナスではない。

27.2km 1:22:18 126m 85W 418kJ