昨日は、久しぶりの自転車通勤。先週は、仕事の都合で月から水まで自転車。月曜は、朝、雨だったので、電車。というわけで、ほぼ1週間ぶりで、マネージャーも出先から直帰ということなので、就業時間が終了したら、さっさと着替えて帰宅。途中、世田谷岡本三丁目の22%の坂を4本やって帰りました。途中、クリートがペダルから外れたら、終了しちゃいました(笑)。リスタートができません。で、これが原因なんでしょうね、寝ていたら、左足のフクラハギが軽く攣ってしまいました。いつも、右なんだけどな。ちゃんと、ストレッチして寝なきゃね。
