干し芋の季節

今年の頭ぐらいから、往路の自転車通勤での補給食を干し芋にしていました。ところが夏場は手に入らなくなって、りんごや桃のドライフルーツを食べてました。最近、また干し芋が手に入るようになり、うれしい。コストパフォーマンスが高いんだよね。繊維質なので、お腹にも良い。俺、一押しの補給食です。100gで270kcalもあるのがうれしい(笑)。