2007-06-04 本日のRUN RUN タイム測定なしに、いつもの定番、5.6kmを走ってきました。(先週の土曜日もね)RUNの目的は、減量と心肺機能UPなのだと気づいたから。なんか、心なしか楽に走れた。気持ち良いね。