ちっちゃいメープルメロンパン

ついつい、ちっちゃいメープルメロンパン(フジパン製)を買ってしまいます。自転車通勤(片道25km約1時間)で消費したカロリーをこれで、補給してます。コーヒーによくあいます。自転車通勤してなければ、これを食べたら、当然カロリー過多になってしまいます。このパン1個のカロリーは、119kcalである。当然5個食べれば、595kcaｌである。はは、すごいカロリーね。
これなら、自転車での補給食にもOKですね。問題は、雨とかで自転車通勤しない時は、当然食べないわけで、これが哀しい(笑)。