2006年第19週(5/7-5/13)の平均BMI値 = 22.22 (先週比+0.08 測定は、朝夜2回測定)

うーん、また少し増加してしまいました。この週は出張で、珍しく複数で夜遅い食事があったりしてね。でも、23時に食べ終わって26時まで起きてたなんて事もやったんですけどね(笑)。ちなみにこの日の夕食は和牛のステーキで、大変おいしゅうございました。改めて、峠の登りのアドバンテージを得るために100gでも落としていこうと思っている。