外環側道抜きのフルコース。今シーズン最後のガリガリ君と心に誓う。ホント、今日でオシマイ。でも昼間で暑けりゃ食べるけどね。夜練のクールダウンとしては終了。結局、当たることはなかったのが心残りであります。成増北口激坂、墓地激坂ともに調子よく登…

カニヤさんの勝手に水曜会が開かれたので、お顔を拝見しに行く。ほんの15分程度、集まったみなさんとご一緒させて頂いて、後は、入間川、荒川サイで会社まで。途中、ヒルクライム女子をナンパして、彩湖まで。幸魂大橋のところで、らんぱぱさんとスライド。…