約1ヵ月振りに走りました。しかも、短くて4kmなり。石神井の鎮守様の氷川様までの往復です。久々のRUN(JOG)は、やっぱ気持ちEね。

隊長の私を含め、横ばい状態が続いている中、リハビリ中の黄さんが下げてきましたね。あんまり無理しないでいいからね。それとも、もう、だいぶ良くなってきているのかな?数値が下がるという事は、良い傾向にあるように思います。 梅雨も後半戦に入ってきて…