本日は、久しぶりに定番コースの5,600mを22時半から走ってきました。今週、初RUNなので、ゆっくりめです。石神井公園を通って、夜桜も想像してにんまり。早く桜よ、咲いて頂戴なのである。気が早いねー(笑)。リビエラ前は、23時頃通過しました(笑)。 3/1 T=3…

昨日は、自転車で山手線内を走った。自転車関係の飲み会が御徒町であったので、通勤車で行ってきました。もちろん、自転車なので、ノー・アルコール。中華料理なので、ウーロン茶を急須でもらい、一人でウーロン茶を飲んで、料理を食べてきた(笑)。まあ、昨…

平均体重は、うれしいことに、59kg台、しかも真ん中あたりである。うーん、これは、デュアスロン効果であることは間違いない。レース後も、走っていた結果である。まさしく、きーじぇい様様である。うーん、川越方面に足向けて寝れないな(笑)。ちょっと最近…