2006-04-16から1日間の記事一覧

2006年第15週(4/09-4/15)の平均BMI値 = 22.06 (先週比-0.43 測定は、朝夜2回測定)

はは、なんとか見えてきましたねBMI22の世界が(笑)。といっても、自分の裸体を見ると、まだ、ブヨブヨなんよね。22が病気もせず、健康体だという事なので、もっとスリムな体になるものかと思っていたが、世の中そんなに甘くなかった。いや、違うって、単純に…

早朝ランから早朝ポタに切り替えた

いやー、今日も走ってしまいました。20kmだけどね。朝の6時前に起きて、食事して出発と思って吉祥寺辺りでパラパラきました。今日は、調布辺りに出て、多摩サイを二子橋まで走って、成城の坂を3ないし4回登り降りしようというコースを考えていたが、雨が降っ…