んー、先週より、0.1ダウン(笑)。平均体重は先週から200g減でした。こんなん200g単位でしか計れない体重計なんで、あんまり信用できない数字だな(笑)。一応、あまりあてにはしてない、体脂肪の数値は、17.4%から16.7%に落ちているので、良しとしよう。50g単…

今日は、嫁さんと昼前から、荻窪まで散歩。石神井川沿い、ペットショップで子犬を眺め、萩原流行邸を見学、善福寺公園を散策、西荻窪のカレーストリート、西荻窪から荻窪までは、線路沿いを通って荻窪に到着。自転車ならわずか30分で到着するが、徒歩で4倍の…