夜坂練150930

夜練

今日は、ジェイソン成増店に寄るために変則的に戻る。成増北側氷川神社の坂をリア23Tで気合いれずに登ったら、途中でストップ。見た目よりやっぱ斜度があるのかなぁ(^_^;)。墓地激坂は調子良く登れた。いつも車止めの前で止まるけど、横の狭いところを通ればクリアできるなぁ。練習後の乾燥重量57.55kg。うーん、涼しくて発汗量が減ったかなぁ？

39.0km 1:58:41 159m 78W 555kJ