今日は雨降るとか天気予報は言ってたけど、こっち方面は降らなかったみたい。ということで、朝、街道練したけど、夜も坂練実施です。外環側道抜きのフルコース。どうも最後のホンダ和光の坂がキツイね。これが楽になれば脚力がついた証拠となるかな。悪あがきでガリガリ君スイカを食べるもハズレ。もう当たらなくていいよなんて、やさぐれてしまいそう。練習後の乾燥重量57kgジャスト。しっかりアバラ骨が浮いてます。57kgじゃないとアバラはくっきり浮いてこないみたい。
35.1km 1:48:21 169m 80W 522kJ
