夜坂練150812

夜練

墓地激坂下ハンダンシングでクリア。当分はシッティングはやめておこう。和光でクールダウンはガリガリ君ソーダ。後半は朝霞大橋経由で帰る。ログ取るの初めてだけど4回目かな？お盆で交通量激変で無駄に多く走ってしまった。後半は街道練に近かった。朝霞で短い激坂発見。撃沈したのでリトライ予定。練習後の乾燥重量58.30kg。

41.3km 1:58:24 148m 89W 629kJ