昼休みにジョグ

昨日の休みの昼間に2本脚で走ろうかなと思ったけど、なんか体が動くきがしなくて、家の中にひきこもり、うだうだ過ごしてしまった。で、今日の昼休みは、暖かくなってきたので、通勤時のサイクルウェアに着替えて(笑)、会社近所の多摩川まで、ゆっくりとジョグ。時間にして15分ぐらいかな？時計、持ってくるの忘れちゃったから(笑)。河川敷のコースは気持ち良かった。