俺が愛読しております、「自転車で痩せた人」（高千穂先生著）の中に、「レイオフ」の勧めが書いてありました。ようは、たまには、自転車を休みなさいという事でございます。
今週は、月火が雨で水が飲み会となっており、土曜日から数えて5日間の自転車レイオフを取ることになった。
9月10月11月と毎月の走行距離が1,000kmオーバーを記録した。なんで、こんなお休みもちょうど良いのかもしれない。正直、土、日と隣の駅まで、買い物で、ちょっと自転車乗ったので、完全自転車レイ オフではないのだが、こんなの普段通勤で50km走っている俺には、乗ってないのに等しいのだ(笑)。
