2006年第43週(10/22-10/28)の平均BMI値 = 21.82(測定は、朝夜2回測定)

今週は、ちょっと上昇です。月、火と続けて自転車通勤出来なかったのが痛いかな。まあ、そんなこといってもしょうがないね。11月から、また改めて、目標値を決めなおして、年末まで、無理のない減量作戦を続行させていこうと思います。