久々のフルコース。激坂墓地、本日もクリア。調子イイ。わりと涼しかったけど、ガリガリ君売り切れで氷あずきでクールダウン。練習後の乾燥重量60.40kg。昨日休みで完全休養していたからなぁ。27.3km 1:26:57 131m 76W 396kJ
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