土曜日のブルベの前に出していた課題。それができたかどうかです。1) 80回転前後でペダリング →サイコンの大きい表示を回転数にして80回転前後をキープして走り切れたと思います。(キツイ上り坂の部分は除く)PC1までのほぼ平地36.7kmを1時間半で走れて速いな…

000.0km START 0705 036.7km PC1 0832〜0847(タイムアウト 0956) 067.8km 35番 泉 1009 081.6km 道の駅たかはら 1126〜1148 098.0km 39番 中塩原八幡下 1232 106.4km PC2 1317〜1324(タイムアウト 1413) 114.9km 43番 中塩原八幡下 1340〜1421 129.4km 日塩…

足跡 高低図 宇都宮をスタート・ゴールに周回コースの割には、2つの目のピークはピストンコースで、単純に登った坂を下らせるという無意味さが参加者に精神的ダメージを与えるんじゃないのは、なんて想像してしまったコースでした。 しっかり、苦しくても、…