09/05 松姫峠(1本目) 猿橋AP TIME:約2時間 TREK1400D+手組み GURI(途中合流) ブルベ応援モード(53Tしばり) 08/29 定峰峠(1本目) 皆野AP TIME:計測せず TREK1400D+手組み 単独 峠ツーリングモード(53Tしばり) 08/29 矢弓峠(1本目) 299AP TIME:計測せず TREK14…

先日の日曜日に190km走った時に食べた物/摂取した水分一覧です。晩飯は別です。 5時に出発する前に家でトースト1枚 / 8時にすき屋で豚汁朝定食 / 10時にコンビニでアンパン1つ / 12時にスーパーで298円チキンカツ弁当(本当は、油ものを敬遠したくハンバーグ…