今日の通勤帰りは、時間があったので、また仙川から明大前まで、甲州街道で街道練。とはいっても通勤車のフロントは42Tだからスピードはそんなに出さないで、脚全体を使ってのペダリングを意識して、そして下ハンを持ってです。で、今日は、甲州街道から井の…
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