本日は、ちょっと多目の35分間のRUN（ジョグ）に出かけました。明日は、都合で、自転車もRUNもお休みなのです。筋肉痛もなくなりつつあるので良い傾向かな。明後日、走るべー。

今週から自転車通勤時は、極寒仕様に変更です。3月の頭ぐらいまでかな？上下はウインドストッパーのジャージです。でも、これだと、暖かい日は汗ばむ時もありますね。手袋は、穴が開いてしまったので、新しいのをおろしました。一昨年に3つまとめ買いしたも…

この時期の朝の通勤のお楽しみとなると、富士山である。真っ白である。（まあ家のベランダからでも見えるのだけど、アングルが違うしね）ちょうど、狛江高校の前で、目の前にあらわれるのである。今日は、探し物をしていて、家を出るのが遅れたが(笑)、とり…