先週日曜日の初ロングと水、木、金の自転車通勤で、体重が落ちた。まあ、体重の上昇下降の変化はあるが、順調に落ちているようです。来週、再来週と都合で自転車通勤出来ないので、注意しないとね。

俺が使っている冬用の手袋です。一昨年嫁にバーゲンで買ってきてもらった手袋です。使ってみて、暖かいのと値段が1,000円と安価だったので、スペア用にとすぐにスペアを追加購入しました(笑)。見た目は毛糸にみえますが、インナーはシンサレート素材です。 …

情けない事に、前歯が一本NGになってしもうた。別に先日の事故での怪我ではないです。長年の歯磨きの仕方がいい加減だったのが原因みたい。 で、俺は、元々歯並びが悪く、抜く予定の前歯の右隣の歯が奥に引っ込んでいる。これを前に出せば、歯の本数は少なく…

先月のブログに、今年の40歳の誕生日を標準体重(BMI値=22.0)で向えるという目標を書きました。これはこれで良い事なのだが、最近になって、じゃ、いったい一日でいくら減らすことを目標にすりゃいいんだいと気がつきました。俺って大馬鹿ですね。 で、とりあ…

フロアは違うが同じビルの同僚で、自転車通勤者が2名いる。自転車通勤暦は俺の方が短いが、自転車暦は遥かに俺の方が長いのである。 なので、たまに二人から相談を受けるのである。いわば俺の患者さんというわけだ。 クロスバイクを大手スポーツ店から購入し…

会社から歩いて2分のところに、放置されている赤い自転車がある。もう、半年以上も前から置いてある。動いた形跡がない。なかなかセンスの良い自転車です。オーナーはどうしちゃったのかなとこの自転車の前を通る度にいつも思います。

俺が25歳の時に買った腕時計。当時で15万円を越えていた。うーん、ハナタレ小僧の俺には、まだ贅沢かなと躊躇したが、思い切って25歳を記念ということで購入した。ただ、25歳になってすぐでなく、半年ぐらい経ってから買いました。うーん、この辺が小心者だ…

昨夜半から、俺の住んでいる近所は、軽く雪が降ったようである。マンション4Fから見ると、周りの住宅の屋根には白いものが積もっていた。 うーん、昨日の事故で、ちょっとへこんでいて、凍結の道路走ってこけるのも最悪なのと、嫁も電車にしなさいと言うので…

今日は、10時前に家から自転車こいで、近所の氷川様に、前厄の御祓いをしに行ってきました。うーん、これで、災難から逃れられると思ったのが甘かった。本日、夕方、自動車で追突事故を起こしてしまいました。おかげさまというか、俺も嫁も怪我することなく…

今日の昼過ぎに、嫁と一緒にドライブかねて、横浜のベイサイドマリーナのアウトレットショップに買い物に行きました。家からは、約1時間半で到着。駐車場待ちで10分ぐらいかかりました、うーん、さすが三連休最終日。俺は、切れたＧショックのベルト交換と長…

今日は、100kmオーバーを目指して、初ロングにいってきました。お供は、ロードビギナーのまりもさんです。9時半に荒川の羽根倉橋サイクリングロードのエントリーポイントで待ち合わせ。まりもさんのタイヤ圧を確認してから出発です。 今日は、久々の自転車に…

自制心を働かせたつもりだが、正月の飲食によるものだろうか？先週より、値は上がってしまいました。とりあえす、今日で、大晦日の夜までの体重までに戻しました(笑)。戻ってくれて良かった。明日の自転車初ロングで、脂肪燃焼かな(笑)。

恥ずかしい話だが、昨日、社内メールで、出張精算は、6ヶ月を過ぎたものは精算できませんとメールがきました(笑)。おいおい、今まで、どれくらいの猶予があったんだよという感じです。出張精算なんて、出張から帰ってきたら翌日、もしくは翌々日精算の癖がつ…

ドラマの中で、古畑さんが乗っている自転車を調べたところ、モデル「シルエットセリーヌ SECL-27」だそうです。タイヤサイズは27インチで、ハンドルやギヤクランク、ブレーキカバーなどが金メッキ。前かごなどはセリーヌのレザー張り。セリーヌですが、実は…

よくテレビなどで、ヨーグルトダイエットとか豆乳ダイエットとかやっているのを目にする。そこで、疑問なのがダイエット始めて3週間後ぐらいにダイエット実験者が体重計にのって、えー、こんなに減りましたっていう場面だ。これは、おかしい。普通は、毎日測…

一昨日昨日と出張だった為、本日が、今年の初自転車出勤となりました。あいにくの鉛空でした。うーん、今年一発目としては晴天を期待していたのですが。それにしても、寒いですね。なかなか体が暖まらないですね。ほとんど汗かかないで会社に到着しました。…

今年の正月は、あっけなく3日間で終わってしまった。 例年では、4ないし5日までぐらいは休めるのだが、今年は顧客先の都合で4日から仕事始め。まあ、おかげさんで正月ボケする暇もなく、仕事に精を出せたので、喜ばしい事なんでしょうね(笑)。

今まで特急電車のグリーン車はあるけど、新幹線のグリーン車に昨日、初めて乗りました。自腹じゃなくて出張での移動だけどね。年末に予約しようとしたら普通席は満席なので、荷物があったので、会社の上司に承認を取り付けてグリーン車を予約しました。 しか…

昭和41年生まれの男は、今年は、前厄年です。まあ、前厄なので、気にする人は気にして厄払い行けば良いし、気にしない人は別に何もしないで良いと思う。俺の場合は、前者になります、というか、昭和一桁生まれの両親を持つ俺であるが、厄年というと、やたら…

今日の午前中、時間が空いたので、比較的我が家から近くの東久留米七福神巡りをしてきました。9時20分過ぎに保谷駅を出発して、約1時間後には、東久留米駅に到着。自転車なら1時間で終わってしまいます(笑)。 だって、7箇所巡らないで5箇所なんですもんね。…

今日は、実家で父親の兄弟一同が集まっての新年会。みな俺のおじさんにあたるわけだが、父親が長男で、5人兄弟なのだ。おじさん、おばさん、いとこ、いとこの子供、甥っ子、姪っ子、総勢18名も集まった。まあ、核家族化が進んだ現在では、珍しいと思うのだが…

3月の40歳という節目の誕生日までに、BMI値を22.0にする

1)ツールド美ヶ原に出場して完走を目指す 2)センチュリーラン(埼玉と銚子)に出場して完走を目指す 3)単独300kmオーバー/1day(24hours)の長距離を走る(コースは、まだ未定)

明けましておめでとうございます。ファンの皆様、本年もよろしく巡回お願い致します。 NARU家は、新年になる前に、家を出て、近所のお寺に初詣をした後、また近くの神社に初詣の梯子をしてきました。うーん、今年はいいことあるかな？と嫁がのたもうておりま…